기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 오늘의 영단어 - Commander-in-Chief : 총사령관오늘의 영단어 - denunciation : 탄핵, 고발, 조약의 폐기 통고범에게 물려 가도 정신만 차리면 산다 , 아무리 위험한 경우에 처하더라도 정신만 차리면 그 위험한 고비를 모면할 수 있다는 말. 초미에 가오리탕 , 애초부터 못마땅하거나 부족한 사물에 대하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - tete-a-tete : (F)단 둘이서, 독대: 밀담오늘의 영단어 - milling : 맷돌로 갈기, 제분, 밀링, 금속깎기오늘의 영단어 - ACDPU : Advisory Council on Democratic and Peaceful Unification오늘의 영단어 - prime number : 소수(素數): 1과 자신만이 나눌 수 있는 수모래가 싹 난다 , 결코 있을 수 없는 일을 두고 하는 말.